Peut-on faire l’amour pendant ses règles ?

Contrairement à certaines idées reçues, le sang menstruel n’est pas sale. C’est souvent la peur de l’inconnu qui frêne… Et pourtant, de nombreuses femmes connaissent une libido plus élevée pendant leurs règles. La Team Pourprées fait un point sur cette idée reçue !
 

Femme en culotte menstruelle de dos

En parler avec son ou sa partenaire

Le sang menstruel n’a rien de sale. Il n’a rien de plus dangereux que d’autres sécrétions vaginales. Et avantage non négligeable : il agit comme un lubrifiant naturel et rend ainsi la pénétration plus agréable.
 
N’hésitez pas à en discuter avec votre partenaire en lui expliquant qu’il n’y a rien de sale à avoir une relation sexuelle pendant les règles.  Si vous avez envie de faire l’amour pendant vos règles, rien ne vous en empêche !  L'important, comme toujours, c’est que les deux partenaires en aient envie.
 

Le sexe pendant les règles, favorable à l’orgasme

Le sexe permet aussi de soulager les douleurs menstruelles, notamment les crampes utérines. En effet, lors d’une relation sexuelle, l’utérus se contracte pour jouir puis se relâche. Ce mécanisme agit comme un décontractant naturel.
 

Nos conseils

On vous conseille une position plutôt confortable comme le missionnaire ou la cuillère pour faire l’amour pendant ses règles. Il vaut mieux éviter les positions trop pénétrantes, comme la levrette, afin de ne pas mettre du sang partout. Néanmoins, chacun ressent les choses différemment, il n’y a pas forcément de positions particulières à respecter. L’important c’est de vous sentir bien, vous et votre partenaire.
 
Petit conseil pratique : pensez à mettre une serviette sur les draps afin d’éviter de les tacher. Mais si vous êtes d’humeur aventureuse, faire l’amour sous la douche peut être une bonne option. 
 

On se protège ! 

Dernière chose à ne surtout pas négliger : le sang menstruel peut être accroître le risque d’IST. Mais comme toujours, tant que l’on n’est pas sûr de son ou sa partenaire et de soi-même, on se protège avec un préservatif !